法式马卡龙的杏仁蛋白霜与夹心烤制技巧法埃及库莎丽（Koshari）古巴风味慢烤猪肉配黑豆饭和炸芭蕉片埃及烤鸽子填饭的脆皮与香料米饭坚果葡萄干法韩式辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼拉面搭配法脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）日式白萝卜炖牛肉（Nikujaga）巴西芝士面包球配黑咖啡（巴西芝士面包）捷克烤鸭的啤酒腌渍与面包饺子和酸菜经典搭配法法式洋葱汤配格鲁耶尔芝士焗烤的优雅家常版本Fricy辣味水果拼盘西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论日式酸奶芝士蛋糕（两种食材网红甜品）三料芝士千层面片脏意面（Dirty Spaghetti）智利海鲜浓汤的番茄辣椒与多种海味鲜辣法捷克酸菜炖香肠（酸菜香肠炖菜）番茄柠檬水（Tomato Lemonade）希腊烤鱼的柠檬牛至腌渍与橄榄油慢烤法巴西椰子糖球（Bala Baiana）法式奶油蘑菇汤配酥皮西班牙蒜香橄榄油浸虾（Gambas al Ajillo con Aceite de Oliva）Fricy辣味水果拼盘三料芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）西班牙蒜香辣虾配烤面包和柠檬摩洛哥鸡肉塔吉锅配盐渍柠檬和绿橄榄日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）埃塞俄比亚英杰拉饼配辣炖鸡肉的香料黄油与慢煮发酵饼法乌克兰红菜汤的甜菜根慢煮与酸奶油莳萝清新点缀法公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）两料瓜果冰淇淋（瓜类刮刮冰淇淋）西班牙辣味蒜香章鱼（Pulpo al Ajillo）以色列沙拉配皮塔饼的番茄黄瓜新鲜碎与柠檬芝麻酱汁法Fricy辣味水果拼盘埃塞俄比亚蔬菜炖菜配英杰拉（什罗炖菜）墨西哥辣味巧克力鸡（可可酱炖鸡）意式面饼蛋饼（Frittata di Pasta）埃及蚕豆泥的浓郁豆香与孜然柠檬调味经典配方草莓千层面（Strawberry Lasagna）