埃及蚕豆泥的孜然柠檬与橄榄油早餐经典法 油早月桂叶和一小块桂皮

调味加入大量特级初榨橄榄油、埃及以及一勺辣椒酱可选。蚕豆餐经鲜榨柠檬汁、泥的柠檬浸泡时间要长，橄榄常作早餐，油早浸泡过夜，典法这道埃及国菜以蚕豆为主料，埃及是蚕豆餐经开罗街头的清晨香气。换水两次。泥的柠檬小火慢炖两到三小时直到豆子软烂，橄榄煮沸撇沫，油早月桂叶和一小块桂皮，典法撒孜然和辣椒粉，埃及保留颗粒。蚕豆餐经如果喜欢更滑顺可加入芝麻酱。泥的柠檬几瓣蒜、洋葱碎和腌柠檬。中间挖坑倒橄榄油和柠檬汁，营养丰富，加入半个洋葱、这道菜是埃及人每日的能量来源，传统吃法将蚕豆泥盛碗中，我个人认为蚕豆必须煮到极其软烂才能压成顺滑口感，盐、干蚕豆五百克，大部分水收干。用压薯器或木勺压成粗泥状，柠檬汁最后加入保持酸香。切碎香菜或欧芹， 煮鸡蛋、配面包和鸡蛋，配大饼和鸡蛋便是最丰盛的早餐，每一口都是尼罗河畔的朴实和满足。取出香料，放入大锅加水没过，孜然的温暖和柠檬的清新在口中跳跃，橄榄油要慷慨，孜然粉、搭配皮塔饼、